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웰빙 브런치 메뉴로 떴다, 아보카도가 어떻길래
| 식재료로 각광받는 ‘숲속의 버터’ 울퉁불퉁한 껍질과는 달리 속은 한없이 부드럽다. 얇게 저며 올리브오일을 뿌리고 소금·후추로 간을 한 뒤 한 입 베어 물면 말캉한 과육이 소리
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[health&] ‘가그린’과 함께하는 행복한 기업, 건강한 사회 만들기 활발
동아제약은 최근 임직원의 구강건강을 증진시키고자 ‘잇몸가그린 검가드와 함께하는 건강한 일터 만들기’ 프로그램을 실시 했다. 프로그램에 참여한 동아제약 임직원이 구강 내 영상 촬영이
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[비즈 칼럼] 바다가 주는 선물로 ‘어식백세’누리자
김영석해양수산부 장관요즘 TV를 틀면 가장 많이 나오는 프로그램 중 하나가 요리나 맛집 방송이다. 방송사들이 앞다퉈 ‘먹방(먹는 방송)’을 내보내는 것을 보면 먹거리 춘추전국시대가
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리우 올림픽 응원, 남미 스타일 야식과 함께!
리우 올림픽이 열기를 더해가면서 대한민국 국가대표 선수를 위해 밤잠을 설치는 사람이 많아졌다. 새벽에 TV를 볼 때면 생각나는 것이 야식이다. 치킨, 피자, 족발처럼 흔한 야식 메
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16일 말복…뭘 먹고 어디서 쉴까
아워홈의 레스토랑 루에서 진행되는 버스킹 공연. [사진 아워홈]말복이 이틀 앞으로 다가왔다. 예년 같으면 여름의 끝무렵에 있는 말복을 맞아 가족이나 친지, 지인끼리 삼삼오오 보양식
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여름 아직 많이 남았다…내게 맞는 다이어트 성분은?
가르니시아 캄보지아 열매. [사진 DHC 코리아]폭염이 지속되면서 해변을 찾는 젊은이들의 발걸음은 이달 말까지 지속될 전망이다. 다이어트 보조제를 판매하는 DHC코리아로부터 다이어
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대명리조트, 문어·전복·낙지 먹고 힘내세요~~
대명리조트(www.daemyungresort.com)가 폭염에 지친 몸에 원기를 보충해줄 ‘기(氣)특한 여름 메뉴 프로모션’을 이달말까지 진행한다.울산바위 절경으로 유명한 델피노
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"오메! 요 실한 개불 좀 보소, 까무라치것네"
강진은 예로부터 어족자원이 풍부하기로 유명하다. 탐진강을 비롯한 아홉 개의 담수천이 강진만으로 흘러든다. 물고기기 많다. 그래서 강진의 8경 중에 ‘구강어화(九江魚火)’가 있다.
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책·건강·복지 싣고 집 앞까지, 잘 나가는 부천 버스 3총사
경기 부천시에는 ‘버스 3총사’가 있다. 책을 빌려주고(이동도서관버스). 도서관버스는 일주일 간격으로 부천지역 70곳을 다닌다. [사진 부천시] 도서관버스에서 어린이들이 책을 읽고
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비타민·미네랄 등 영양소 듬뿍, 시래기는 겨울 보양식
겨울 된장국은 시래기와 우거지를 넣고 끓여야 제 맛이다. 그런데 시래기와 우거지를 혼동하는 사람이 많다. 무청이나 배추 잎을 말린 것이 시래기, 푸성귀를 다듬을 때 골라 놓은 겉
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찬바람 불면 홍합 제철 … 냉이 곁들이면 술꾼에겐 보약
날씨가 추워지면 홍합 국물 생각이 절로 난다. 사실 겨울철 소주 안주로 홍합만한 것을 찾기 힘들다. 홍합은 국내에서 굴 다음으로 많이 양식되는 조개(연간 3만4000t)다. 제철
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배추엔 강력한 항암 성분 … 입동 무렵 담근 김장 맛 최고
“가을배추는 문 걸어 잠그고 먹는다”는 옛 말이 있다. 그만큼 맛있다는 의미일 거다. 배추는 만추(晩秋)가 제철이다. 농촌진흥청이 11월의 식재료로 무·쌀과 함께 배추를 선정한
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[지금이 제철│단감] 가뭄 견딘 올해 단감, 작지만 더 달콤 … 껍질 윤기나는 것 골라야
감은 제사상에 빠지지 않고 올라오는 추석 대표 과일이다. 가을부터 수확해 겨우내 홍시로 즐기고, 또 곶감으로 얼렸다가 이듬해 여름과 가을까지도 먹을 수 있다. 감에는 타닌이라는 성
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[푸드&헬스] 다이어트 때 복숭아는 가까이, 복숭아 통조림은 멀리
감귤·사과·포도· 배·단감에 이어 국내 과일 중 생산량 6위인 복숭아. 독특한 향과 과즙이 풍부한데다 수분·당·유기산·비타민이 풍부해 여름 과일로 인기가 높다. 무더위로 멀찌감치
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[박태균의 푸드&헬스] 식이섬유·칼륨 풍부한 복숭아, 장수·피부미용에 좋다는데…
감귤ㆍ사과ㆍ포도ㆍ 배ㆍ단감에 이어 국내 과일 중 생산량 6위인 복숭아. 독특한 향과 과즙이 풍부한데다 수분ㆍ당ㆍ유기산ㆍ비타민이 풍부해 여름 과일로 인기가 높다. 무더위로 멀찌감치
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산들건강 '장엔장', 이눌린·치커리…배변·콜레스테롤 개선 동시에
치커리 추출물과 이눌린을 주원료로 한 ‘장엔장’은 배변에 도움을 준다. [사진 산들건강] 산들건강은 여름을 맞아 ‘장엔장’과‘대한민국 톳(농축액)’을 할인 판매하는 이벤트를 진행하
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레포츠 즐기는 액티브女, 여름 트렌드 이끈다
직장인 김민경씨(30)는 인스타그램 유명인들의 패션과 스타일을 확인하는 것이 일과다. 본격적인 여름철이 되니 SNS 채널을 통해 해변에서 서핑이나 웨이크 보드 등 여름 레포츠를 즐
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브레댄코 논현역점, 건강한 빵으로 성공 잡는다
직장인들의 분주한 발걸음이 이어지는 오전 8시 30분 논현역. 맛있는 빵 냄새가 코끝을 사로잡더니 발길마저 멈추게 한다. 이곳에서 매일 아침 여섯시 갓 구워져 만들어진 빵은 바쁜
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비타민 D 결핍증, 대표적으로 구루병… 비타민 D 풍부한 음식 알아보니
비타민 D 결핍증에 좋은 우유 [사진 중앙포토] 비타민 D 결핍증, 대표적으로 구루병… 예방하는 방법은? 비타민 D 결핍증이 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 비타민 D 결
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비타민 D 결핍증, 일조량 많을 때 햇빛 쬐는 게 중요해…
비타민 D 결핍증에 좋은 우유 [사진 중앙포토] 비타민 D 결핍증, 대표적으로 구루병… 예방하는 방법은? 비타민 D 결핍증이 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 비타민 D 결
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비타민 D 결핍증, 구루병에 특효 음식은 어떤 것?
비타민 D 결핍증에 좋은 우유 [사진 중앙포토] 비타민 D 결핍증, 대표적으로 구루병… 예방하는 방법은? 비타민 D 결핍증이 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 비타민 D 결
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비타민 D 결핍증, 구루병에 좋은 음식 알아보니
비타민 D 결핍증에 좋은 우유 [사진 중앙포토] 비타민 D 결핍증, 대표적으로 구루병… 예방하는 방법은? 비타민 D 결핍증이 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 비타민 D 결
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비타민 D 결핍증, 구루병에 좋은 음식은 무엇?
비타민 D 결핍증에 좋은 우유 [사진 중앙포토] 비타민 D 결핍증, 대표적으로 구루병… 예방하는 방법은? 비타민 D 결핍증이 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 비타민 D 결
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비타민 D 결핍증, 대표적으로 구루병… 예방하는 방법은?
비타민 D 결핍증에 좋은 우유 [사진 중앙포토] 비타민 D 결핍증, 대표적으로 구루병… 예방하는 방법은? 비타민 D 결핍증이 포털사이트를 중심으로 화제가 되고 있다. 비타민 D